ГАЗАР ХӨДЛӨЛТИЙН ҮЕД ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОН БУСДЫГАА ХЭРХЭН АВРАН ХАМГААЛАХ ВЭ?

1. Газар хөдлөлт болохын өмнө бэлтгэл юу хийх вэ?

• Хэрвээ газар хөдөлбөл танай гэр орон, сургууль, ажлын байранд юу юу гэмтэж магадгүй талаар ярилцах.
• Өрх бүр гамшгийн үед ажиллах төлөвлөгөөтэй байх.
• Өрөө, тасалгаандаа хамгийн аюулгүй хэсэг нь хаана байж болохыг урьдчилан тогтоох. Ер нь хамгийн аюул багатай хэсэг бол коридор (хэрвээ энд тавилга, эд зүйлс ихээр байрлуулаагүй бол) гэж үздэг.
• Аюулгүй газар руу орох /нуугдах/, халхлах, байх зэргээр дадлага, сургуулилт хийх.
• Аюулын үед барилга, байшингаас гарах гарц, аюулын гарцыг мэддэг байх.
• Өндөр настай хүмүүс, нялх балчир хүүхдүүдийг хэрхэн нүүлгэн шилжүүлэхийг урьдаас тооцох.
• Гэр бүлийн гишүүд эмнэлгийн анхны тусламж үзүүлэх чадварыг эзэмших.
• Ус, цахилгаанаа яаж, хаагуур нь хааж, унтраахад суралцах.
• Гэр, өрөө, тасалгааныхаа овор ихтэй, хүнд тавилгыг зохих ёсоор бэхэлж, тогтоох.
• Дор хаяж 72 цагийн хүнс, усны нөөцтэй байх.
• Цонх, гадна хананаас ор, буйдан зэргийг хол байрлуулах.
• Аюултай болон химийн хортой бодисыг зориулалтын газар тусгаарлан хадгалах.
• Гар чийдэн (нэмэлт зайны хамт), зайгаар ажилладаг жижиг радио, эмийн сан гэх мэт зүйлсийг бэлтгэх.
• Гэрийн тэжээвэр мал, амьтныг халхлах аюулгүй байршил, газрын тогтоох.
• Хүн бүрийн орны дэргэд гар чийдэн, бат бөх гутал байлгах.
• Нэн шаардлагатай байгууллагын утасны жагсаалтыг мэддэг байх.
• Галын хор ашиглаж сурах.

2. Газар хөдлөлтийн үед юу хийх вэ?

а) Газар хөдлөх үед байшин дотор байгаа бол:

• Тайван бай, үймж сандрах хэрэггүй.
• Аюулгүй газар хорогдох /нуугдах/ дотор хана, булан, даацын багана гэх мэт.
• Газар хөдлөлт эхлэх үед Та хаана байна, тэндээ л газар сууж, өөрийгөө халхлах, хүлээх.
• Бат бөх ширээн доогуур орох.
• Цонхноос хол байх.
• Цаг, таазны гэрэл зэрэг дээрээс унах зүйлсийн доор зогсохгүй байх.
• Хаалга онгойлгоод доор нь зогсвол дээрээс унасан зүйл цохих аюул харьцангуй бага байдаг.

б) Газар хөдлөх үед гадна байгаа бол:

• Байшин, барилга, мод, гэрэл болон цахилгааны шонгоос хол, аюулгүй газар олох.
• Хэрвээ машин дотор байгаа бол чичирхийлэлт зогстол машинаасаа гарах хэрэгггүй.
• Машинаар явж байгаа бол замаас гарч зогсох, гүүр, тунелээс холдох, ил задгай талбай олох.
• Олон нийтийн газар байвал хаалга, үүд рүү хамаагүй бүү зүтгэ. Дээрээс унаж болзошгүй зүйлээс холдохыг хичээх.
• Театр, цэнгэлдэх хүрээлэнд байсан бол суудалдаа суугаад толгойгоо хамгаалах.
• Ойр орчимд тэсэрч, дэлбэрэх бодис байгаа бол лаа асаах юм уу, гал гаргаж болохгүй.
• Хэрэв уулархаг газар амьдардаг бол хад чулуу нурж унахаас болгоомжлох.

3. Газар хөдлөлтийн дараа юу хийх вэ?

• Өөрийн сэтгэл санааг бүрэн эзэмдэж, эрүүл ухаанаар эргэн тойрноо харах.
• Эхлээд өөрийгөө бэртсэн эсэхийг шалгах.
• Хэрвээ цус алдаж байвал цэвэрхэн материал ашиглан цус тогтоох арга хэмжээ авах.
• Хүнд гэмтэлтэй хүнийг хамаагүй хөдөлгөж, тээвэрлэж болохгүй.
• Эмнэлгийн анхны тусламж үзүүлэх. 
• Хүүхэд, өндөр настан, өвчтэй хүмүүсийг тайвшруулах. 
• Нурангид дарагдсан хүмүүсийг өөрийн бололцооны хэрээр аврах. 
• Онцгой чухал шаардлагагүй бол байшинд орох хэрэггүй.
• Нурангин доор байгаа бол тайван байх, боломжтой бол өөртөө анхны тусламж үзүүлэх.
• Гадна байгаа хүмүүст дохио өгөх /хашгирах, ямар нэгэн юм нүдэх/.
• Гал гаргаж болохгүй.
• Өөрийн тамир, тэнхээгээ гамнах.
• Шилний хагархай байх тул гутлаа өмсөх.
• Ямар нэг эвгүй үнэр байвал цонх, салхивчаа нээх.
• Цахилгаанаа яаран бүү залга.
• Радиогоо цаг үеийн мэдээн дээр тохируулах зэрэг болно.